Reiki Usui

¿Qué es Reiki?
Reiki es una palabra sánscrita y significa "Energía Universal", la energía vital que fluye en todo ser vivo. La metodología del Reiki consiste en canalizar la energía universal hacia nosotros a través de nuestras manos.
Es un sistema natural de sanación para equilibrar y armonizar nuestra energía, sanar enfermedades, eliminar estrés, relajarse y sentirse más feliz y sereno.
Reiki sana a los niveles físico, emocional, mental y espiritual, llegando a sanar la causa más profunda de la enfermedad. Nos recuerda nuestra habilidad natural de sanarnos a nosotros mismos.

.Es fácil de aprender y todo el mundo puede aprender a canalizar Reiki.
.Funciona independiente de nuestra forma de pensar.
.Terapia complementaria a la medicina convencional y terapias psicológicas
.Técnica para activar, restaurar, equilibrar y armonizar nuestra propia energía.
.Es un camino espiritual y ayuda en el desarrollo personal abrir la consciencia
.Siempre nos da lo que necesitamos, no nos puede hacer daño
.Se puede aplicar en cualquier momento y para cualquier situación, y todo ser vivo.
.Se aprende en un solo fin de semana para poder usarlo en seguida.

Los cinco Principios de Reiki:
"Sólo por hoy, no te enfades...
Sólo por hoy, no te preocupes...
Sólo por hoy, dé las gracias por las bendiciones de la vida..
Sólo por hoy, trabaja honradamente (duro)...
Sólo por hoy, sé amable con los demás..."

Los 4 niveles de Reiki del Sistema Usui Tibetano.
El sistema Usui es transmitido por el Maestro (Profesor) al alumno en forma directa y personal.

El primer nivel de Reiki: En la iniciación, usando el sistema Usui Tibetano, del primer nivel de Reiki se abre tu canal energético y adquieres la capacidad de canalizar Reiki a nivel físico (cuerpo).A veces no se notan sensaciones inmediatamente, sino aparecen paulatinamente a medida que avanzas en tus prácticas. En la iniciación se conecta tu sistema energético a la fuente de la Energía Universal de manera permanente.

El segundo nivel de Reiki: El segundo nivel de Reiki es conocido como el nivel mental, trabajando con situaciones emocionales y mentales, fuera de tiempo y espacio (a distancia). La iniciación incluye una introducción en tres símbolos sagrados que se enseñan y se implantan en las manos del alumno.

El tercer nivel de Reiki: Este nivel es conocido también como la "Maestría Interior".
La única diferencia entre este nivel y el nivel de Maestría es que aún no podrás iniciar a otras personas. Aprenderás más símbolos, que dan más fuerza y poder a la energía que canalizas y aprenderás nuevas técnicas de sanación.

El cuarto nivel-La Maestría de Reiki: Este nivel se llama también el nivel espiritual o de Profesor.
La persona iniciada en la Maestría de Reiki recibe los conocimientos para poder iniciar a otras personas en el Reiki, pero no obliga a enseñar, sino muchas personas eligen hacer la Maestría dentro del marco de su crecimiento interior y desarrollo personal. La formación de maestría dura en ocasiones un año de entrenamiento y prácticas.

Dieta Macrobiótica

Cada persona consume a lo largo de su vida entre diez y veinte toneladas de alimentos. Estos, además de proporcionar energía y nutrientes, poseen un poderoso poder curativo y preventivo.

La dieta Macrobiótica nació en el Japón gracias a George Oshawa y se basa en la búsqueda del equilibrio físico y emocional a través de la nutrición. Da mucha importancia a la alimentación buscando siempre el equilibro Yin y Yang.

¿En qué consiste la dieta Macrobiótica?
La dieta macrobiótica divide los alimentos en:
Alimentos Yang: si su "energía" es caliente, tonificante y contractiva como los cereales, legumbres, pescado, carne, la sal, verduras de raíz...
Alimentos Yin: cuando su energía es fría, dispersante y debilitante como el azúcar, la miel, los lácteos (leche, quesos y yogures), las frutas (sobre todo las tropicales como Plátano, Mango, Kiwi, Papaya, Piña...), verduras (como las patatas (papas), berenjena, tomate y remolacha), el alcohol,...

Ventajas de la dieta Macrobiótica:
1º- Elimina de la dieta todos los productos refinados como el azúcar blanco, el pan blanco, los embutidos, la carne, los dulces industriales, las bebidas alcohólicas y los refrescos industriales.
2º- Introduce las Algas Marinas en la dieta, no como algo puntual y exótico sino como parte del menú diario.
3º- Recupera de nuevo los cereales como parte de la dieta y sobre todo introduce el concepto de que deben de ser integrales y cultivados sin pesticidas.
4º- Adecua la dieta a cada persona según su constitución física, el país donde vive y la estación del año.
5º- Une a la dieta remedios naturales y terapias como el Shiatsu, con lo cual empiezas por la dieta pero te acabas metiendo de lleno en el mundo de la Medicina Natural.
6º- Busca el equilibrio emocional y espiritual. La dieta es un poco la excusa para hacerte consciente de que necesitamos equilibrarnos a todos los niveles para vivir felices.

Ejemplo de un menú de la dieta Macrobiótica:

Desayuno: una infusión de té de tres años (té Bancha, un té muy suave sin teina) o té Mu (una combinación de dieciséis plantas) con una crema de mijo o de arroz (poner una taza de arroz o mijo con cuatro o cinco de agua y cocinarlo lentamente durante cuatro o cinco horas, y luego servirla con un poco de sésamo por encima. También se pueden cocinar con un poco de canela y de pasas).Como alternativa de la crema de arroz o mijo se suele tomar galletas de arroz con puré de sésamo o algún paté vegetal.
Almuerzo (comida mediodía): De primero, Sopa de Miso(que es una sopa de verduras con algas y un condimento salado de soja).De segundo, se toma un plato combinado, donde suele haber arroz integral hervido con un trozo de alga Kombu y otra parte de proteína vegetal (legumbres, Seitán o gluten de trigo, Tofu o "queso" de soja, Tempeh o soja fermentada).Como postre se puede tomar un poco de compota de manzana (la fruta siempre cocida) o un poco de pastel hecho con una base de copos de cereales o de sémola de maíz o de trigo (cous-cous), con gelatina de fruta hecha con alga Agar-agar.Normalmente no se suele tomar postre sino una taza de té Bancha.
Merienda: Un té con unas galletas de arroz y un poco de mermelada o paté vegetal.
Cena: De primero, una sopa (que puede ser de verduras con Shiitake(que es un hongo japonés), y daikon(que es como un nabo pero muy grande).De segundo, se suele tomar unas verduras al vapor o estofadas.Si se tiene mucho apetito se puede acompañar con arroz o un poco de proteína.

Observaciones sobre la dieta macrobiótica.
La macrobiótica tiene muchas ventajas pero cuidado con las desventajas. Es de las dietas donde es más importante asesorarnos al máximo por alguien de la más absoluta confianza, evitar los fanatismos (a menudo se cae en la competición de a ver quien es más purista) y sobre todo hacerse de vez en cuando alguna analítica para ver los niveles de Hierro y B12.

Dinámica astronómica

Las cosas son provocadas por la cíclica y orbital dinámica astronómica, por ineludibles y perentorios intereses cíclicos, rítmico-astronómicos del Sistema Luna - Sol; ya que el Sistema Luna-Sol, etc, con su luz, energías, ritmos CIRCADIANOS y rítmico astronómico general, utiliza, controla o dirige vía glándulas Pineal-hipotálamo-hipófisis, etc, el Sistema Nervioso Vegetativo de las gentes. Utiliza pues nuestros sistemas nerviosos vegetativos para manejarnos cual esclavos a su servicio. De tal modo que el sistema vegetativo nos impone la dinámica del sistema, a modo no solo de límite de vida; sino las condiciones en que hemos de vivirla, nuestro grado de inteligencia, consciencia y sabiduría. Esto lo hace mediante la imposición vegetativa de aquellos gustos, tendencias, necesidades alimenticias, capacidades, enfermedades, pensamientos y emociones (miedos y necesidades) estandar que tenemos; ya que nadie elige sus gustos, miedos, talentos, etc. Se sirve pues de ellos, para manufacturar y sacarle el "jugo" interesada y de manera determinada a la biosfera y sus individuos; a través de esos miedos, egoísmos, gustos, tendencias, etc; que son precisamente los que crean las tramas de intereses sociopolíticos y economías capitalistas que luego ocasionan egoísta y temerosamente esos ciclos de declive o bonanza económica. Todo ello pues, en función de las CICLICAS, y por tantos PREDECIBLES, necesidades astronómicas del sistema solar. El sistema vegetativo, hasta cierto punto, sirve pues para RETROALIMENTAR con su estandarizada forma de vivir, a su dueño y dinámica. Dinámica rectora que no es otra que la Solar-Lunar; puesto que toda la biosfera terrestre depende del Sol y Luna. Sol que a su vez contribuye a RETROALIMENTAR, con el resto de los sistemas astronómicos a LA EXPANSIÓN UNIVERSAL GLOBAL; y lo hace de modo análogo a como nuestros esclavos átomos nos sirven a nosotros. Debemos considerar, que la expansión del Universo depende del aporte de energía antigravitatoria/expansiva que la alimenta haciéndola posible. Esto lo consigue y produce sacándole un beneficio a su masiva inversión realizada en forma de energía o materia prima vital vegetal, animal y humana. Pero ¿Qué energías son esas?: Toda nuestra fisiología es un derivado que se crea y alimenta con luz, gravedad y energía oscura-reguladora de tal par de opuestos; pues todo átomo corporal está hecho y consume energía gravitatoria, antigravitatoria/electromagnética y la oscura que regula el gasto e interacción de tal par de opuestos antagónico: gravedad-antigravedad. Por eso, tanto un átomo de nuestro cuerpo como cualquier átomo del sistema solar contribuye a estabilizar, conservar y retroalimentar la expansión del universo que hace que éste siga vivo expandiéndose. Debemos tener en cuenta que La gravedad universal hace que se consuma la energía que expande el universo y que por tanto haya que reponerla cíclicamente. Y, como sabemos, el universo no sólo no se está frenando sino que además se acelera…;y esto sólo se consigue mantener creando más energía expansiva; para ello las biosferas hacen su especial aporte energético antigravitatorio/expansivo…; así pues, el sistema Sol-Luna demanda y por cíclicas circunstancias sobredemanda energía expansiva para mantener su orbitar, expansión y movimientos e interaccion.

Dieta del Té Rojo

El té rojo fue durante siglos patrimonio exclusivo de los emperadores chinos.

Perder algunos kilos resulta a veces una dura tarea que llega incluso a desanimarnos, la dieta del té rojo o té Pu-erh nos puede ayudar a conseguirlo. Se basa en beber té rojo y tomar mucha fruta, verduras, legumbres, huevos, etc.En este caso se utiliza como complemento de una dieta variada y baja en calorías que en 5 días le permitirá perder hasta 3 kilos.

Destinatario ideal de esta dieta es cualquier persona que goce de un buen estado de salud.Abstenerse niños, embarazadas y personas sometidas a un tratamiento médico continuado o con alteraciones del ritmo cardiaco. Tampoco se recomienda ante situaciones de úlcera, anemia, insomnio o nerviosismo.

La dieta del té rojo es muy depurativa y resulta muy efectiva para bajar peso, pero se recomienda seguirla bajo la supervisión de un especialista.

Es imprescindible beber 4 tazas de té rojo al día (desayuno, comida, merienda y cena), ingredientes estrella de una alimentación rica en hidratos de carbono (arroz, pasta, legumbres y pan integral) y vegetales, junto con un consumo restringido de proteínas a base de pescado y huevos.
Duración: 5 días.
Kilos de menos: 3 Kilos.
Alimentos estrella: fruta, verdura, pasta, arroz, legumbres. pescado, huevos y pan integral. Las verduras han de comerse crudas o a lo sumo hervidas.
Alimentos tabú: azúcar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos y uvas.

Desayuno:

Una taza de té rojo con zumo de naranja o pieza de fruta; tostada de pan integral o dos barritas de muesli.
Comida:

Ensalada de pasta fría; ensalada de arroz; arroz con verduras o arroz a la cubana y tortilla francesa. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.
Merienda:

Taza de té rojo.
Cena:

Ensalada, sopa de arroz con pescado a la plancha y lechuga; ensalada de lentejas con verdura o ensalada de pasta fría con hortalizas. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.

Virtudes de la dieta del té rojo:

Junto a su poder adelgazante, el té rojo acelera el metabolismo del hígado, favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol.Depurador, desintoxicante y antidepresivo, estimula también las secreciones digestivas, con lo que facilita la digestión de los alimentos grasos.

Defectos de la dieta del té rojo:
Su menú resulta muy escaso en proteínas y prolongarlo más allá de cinco días puede generar estados carenciales.Además, el té interfiere en la absorción de hierro, limitando la capacidad de asimilación del organismo hacia este mineral vital.

Dieta del sirope de Savia

El sirope de Savia (sirope de arce) se basa en un concentrado de proteínas, hidratos de carbono y minerales que propicia la eliminación de toxinas y ayuda al organismo a regenerarse.

La dieta del sirope de Savia es realmente un ayuno que favorece la pérdida de peso a la vez que nos da la oportunidad de depurar nuestro organismo.

Esta especie de semiayuno o cura de efecto depurativo ataca directamente los depósitos grasos. Conlleva una predieta y una postdieta de 3 días de duración donde se compagina con el sirope de Savia con naranja, pan y arroz integral, fruta y caldo de verduras.

Los destinatarios ideales son cualquier persona que goce de buena salud.

Abstenerse niños, embarazadas, diabéticos e hipotensos.

Duración: de 7 a 10 días.

Kilos de menos: entre 5 y 7 kilos.

Alimentos tabú: Todos, salvo los contenidos en el preparado de sirope de Savia (sirope de arce).

Preparado de sirope de Savia (sirope de arce):

2 litros de agua mineral, 14 - 16 cucharadas de sirope de savia de arce y palma, el zumo de 4 - 5 limones, una cucharadita de canela y una pizca de cayena picante, agua y todo tipo de tisanas(excepto de té y café).

Plan de ataque de la dieta del sirope de Savia:
Durante los 7 - 10 días que dura esta dieta hay que ingerir a diario y en exclusiva de 8 a10 vasos del preparado especial de sirope de Savia (sirope de arce).

Su dosis también está regulada tanto en la predieta como en la postdieta.En el caso de la predieta hay que tomar medio litro el primer día, tres cuartos el segundo y un litro el primero, mientras que la postdieta requiere un litro el primer día, tres cuartos el segundo y medio el tercero.

Consejos de la dieta del sirope de Savia:
Primavera y otoño son las mejores estaciones para prestarse a sus saludables efectos.

Conviene acompañarla a diario con una caminata de media hora.

Durante la dieta está prohibido ingerir café, té, medicamentos o suplementos vitamínicos.

De hecho, los consumidores habituales de alcohol, tabaco y fármacos suelen reaccionar negativamente a la cura.

Virtudes de la dieta del sirope de Savia:
Los kilos perdidos no se recuperan si tras la cura se mantiene una alimentación natural y equilibrada.

Además, esta dieta depurativa reduce el colesterol y su aporte energético provoca vigor e euforia.

Piel, uñas y cabello también se lo agradecerán.

Defectos de la dieta del sirope de Savia:
Resulta un poco cara (unos 100 Euros durante los 10 días de cura).

El limón puede afectar a aquellas personas que tienen déficit de glóbulos blancos, en cuyo caso se aconseja sustituirlo por zumo de naranja.

El Zinc

El Zinc es un mineral con muchas propiedades pero es muy conocido por estar implicado en muchos procesos metabólicos, juega un papel vital en numerosas funciones corporales, ayuda a controlar el crecimiento, el desarrollo sexual, la cicatrización de heridas, el mantenimiento de la piel, el pelo, las uñas y de las membranas mucosas. Forma parte del crecimiento celular, en docenas de reacciones enzimáticas y en la expulsión del dióxido de carbono, tan perjudicial para nuestra salud.Presente en todos los seres vivos, el Zinc abunda en nuestro cuerpo, concentrándose en los órganos genitales, en los testículos y en los ovarios, en las glándulas endocrinas (que segregan) y sobre todo en la hipófisis. También se concentra en el cabello, uñas, hueso y tejidos pigmentados del ojo.Es partícipe en el funcionamiento de 70 enzimas entre las cuales podemos nombrar las del metabolismo de hidratos de carbono, grasas y proteínas, en la síntesis de la insulina (hormona que regula la cantidad de azúcar en la sangre), el ARN y el ADN.Cumple también funciones aliviando alergias, aumenta la inmunidad natural contra infecciones bacterianas y destruye elementos tóxicos como el Cadmio (metal parecido al estaño) que ingresa al organismo a través del humo del cigarro.Durante el embarazo, el consumo de Zinc es fundamental para el normal crecimiento del futuro bebé; además después del parto, las glándulas mamarias proveen cantidades importantes de zinc al recién nacido, por lo que la lactancia es muy importante para el buen desarrollo del bebe.

Síntomas carenciales de Zinc:
Aunque su conocimiento es aún reciente, la carencia de Zinc se produce por la mala asimilación o por pérdidas excesivas de sudor u orina. Los niveles de Zinc en el organismo se suelen ver disminuidos por consumo de café y el alcohol en exceso.Como favorece principalmente a nuestra piel, uno de los síntomas de carencia se observa en el retraso de la cicatrización de las heridas y en la dermatitis alrededor de los orificios.Los síntomas más comunes de la carencia de zinc suelen ser los problemas de próstata en hombres mayores a 45 años y las irregularidades menstruales. Dificultades para la erección, retraso de crecimiento uterino y anemia. Otros síntomas son la caída del cabello, la pérdida total o parcial del gusto y la pérdida de agudeza olfativa, la anorexia, las diarreas, náuseas, vómitos y fiebre.Nuestras defensas se debilitan y cogemos con más facilidad y rapidez diferentes infecciones. En los niños se apreciará un retraso en el crecimiento síntoma en general común a cualquier carencia de nutrientes.

¿Dónde encontramos Zinc?:
Obtenemos más cantidad de Zinc en los cereales integrales como los copos de trigo y germen de trigo, la levadura, copos de avena, arroz y pan integral, el trigo el maíz y el mijo; los frutos secos como las pipas de calabaza y girasol, los cacahuetes, la nuez, almendras y avellanas; verdura como la cebolla, el ajo, perejil, las setas y las judías; las legumbres como la lenteja, los guisantes, la alubia, garbanzo y soja; y también en las carnes, los huevos, el hígado, mariscos e incluso en el té.

El exceso de Zinc es muy raro pero puede identificarse en personas que se exponen a la inhalación de polvo de óxido de Zinc o se exponen en los distintos trabajos e industrias como en la elaboración de aleaciones (mezcla de metales fundidos), fundición de latón o bronce, fabricación de fusiles eléctricos, soldadura a gas, reciclado de desechos metálicos, elaboración de pinturas, aserrar y pulverizar metales, construcción de techos, etc.Si estas vinculado a uno de estos lugares o actividades; sé consciente de tu salud y toma las precauciones pertinentes.

El Propóleo

Se utiliza desde hace, por lo menos, 3.000 años. Los sacerdotes del antiguo Egipto lo conocían como medicina y como ungüento o crema para embalsamar. De hecho, lo empleaban para "conservar" las vísceras de los faraones.
Más tarde lo utilizaron los griegos como remedio para las infecciones de la piel, llagas y supuraciones. Aristóteles habla de él en su historia de animales. También fue aplicado por los Incas en cuadros de infecciones febriles, y por los franceses (en los siglos XVIII y XVI), en el tratamiento de llagas.
Su máxima utilización se dio durante la Guerra de los Boers, en África del Sur (inmediatamente antes de la Primera Guerra Mundial), alrededor del año 1.900, en el tratamiento de heridas infectadas y como sustancia cicatrizante... y su utilización se ha mantenido hasta llegar a nuestros días.
Mucho se habla de su importancia como complemento de la alimentación, debido a sus propiedades inmunoestimulantes, lo que aumenta la resistencia del organismo a infecciones; además de que los flavonoides o materias colorantes son una de las sustancias más activas de su composición con carácter antiséptico.
Por su composición suele recomendarse en caso de afecciones respiratorias recurrentes o en cualquier situación en la que las defensas del organismo están bajas.
A los griegos les debemos su nombre: pro, significa "delante de", y polis, que quiere decir "ciudad". Esto se traduce como "defensas antes de la ciudad" o "defensor de la ciudad".

Descripción: El Propóleo o Própolis es una mezcla compleja de sustancias de origen vegetal elaborada por las abejas a partir de sustancias resinosas que recogen de las yemas de árboles, arbustos y plantas.Es resinosa, gomosa y balsámica, de consistencia viscosa; dependiendo de su origen y del tiempo transcurrido después de la recogida de la colmena presenta un color de amarillo verdoso a pardo, castaño o casi negro. Tiene un aroma dulce y sabor amargo.Su origen puede ser externo (procedente de sustancias resinosas de las yemas de las plantas), interno (procedente de la regurgitación por parte de las abejas de sustancias resinosas que hay en el polen,a través de sus mandíbulas, para luego terminar de procesarla al interior de la colmena con sus secreciones (ceras y secreciones salivares)). o mixto (la abeja procesa las sustancias resinosas, una vez triturado el bálsamo de polen).Las abejas utilizan el própolis como defensa de la colmena (mantienen la asepsia por sus propiedades antibióticas, antiinfecciosas, protegiéndolas de virus , bacterias, hongos(Por eso, sus productores la venden como un "antibiótico natural")) , para construir la colmena (rellenan ranuras, tapan fisuras y orificios y endurecen las zonas de puesta de huevos) y para mantener la temperatura (como aislante térmico del frío y del calor).Se han encontrado al interior de las colmenas ratas embalsamadas con própolis y mariposas rígidas y cubiertas por esta sustancia. Esto, debido a que gracias a la acción antimicrobiana del própolis no existe una descomposición del cadáver que pueda crear infecciones al interior del colmenar. La colmena, de hecho, es uno de los lugares más estériles conocidos en la naturaleza.
Desde el punto de vista nutritivo, la composición química del Propóleo es bastante compleja y depende de la fuente vegetal. Sin embargo, básicamente se compone de un 50 - 55% de resinas y bálsamos, 30 - 40% de cera de abeja, 5 - 10% de aceites esenciales o volátiles, 5% de polen y 5% de materiales diversos (orgánicos y minerales).
Junto a esto, se han identificado más de 160 compuestos, de los cuales un 50% son compuestos fenólicos, a los cuales se les atribuye acción farmacológica. Los principales fenoles identificados son:
1. Flavonoides (flavonas, isoflavonas, flavononas).
2. Ácidos aromáticos y sus ésteres (ácido cafeico, cinámico y otros).
3. Aldehídos aromáticos (vainillina e isovainillina).
4. Cumarinas.
5. Triglicéridos fenólicos.
Existe otro grupo de compuestos y elementos minerales que se encuentran en cantidades casi inapreciables, y que son muy importantes en la actividad biológica del propóleo y en el metabolismo celular. En este grupo destacan la provitamina A y algunas vitaminas del complejo B, en especial la vitamina B3 o nicotinamida; además de lactonas, polisacáridos, aminoácidos y otras sustancias aún no identificadas.
El Propóleo presenta una consistencia variable dependiendo de su origen y de la temperatura. Hasta 15ºC es duro y se torna más blando y moldeable a medida que aumenta la temperatura. Su punto de fusión varía entre 60ºC a 70ºC, llegando en algunos casos hasta 100ºC.
Su color también varía. Va de amarillo claro a marrón oscuro, pasando por una gran cantidad de tonos castaños. Dependiendo del origen vegetal puede presentar color pardo a negro.
Generalmente su olor es agradable y dulce. En algunos casos predomina el olor vegetal, mientras que en otros es más fuerte el olor a cera. Eso sí, cuando se quema sale una fragancia de resinas aromáticas. Su sabor... más bien amargo.
Se comercializa envasado como extracto, aceites, comprimidos, cremas o utilizado en cosméticos y otros productos farmacéuticos. Es importante que sea almacenado en un lugar fresco y seco, y en recipientes muy bien cerrados.

Propiedades del Propóleo:

1.- Actividad bactericida y bacteriostática frente a Staphylococcus aureus, Escherichia coli.

2.- Actividad antivírica.

3.- Cicatrizante: acelera la división celular, activando el tejido de granulación. Esto lo hace muy eficaz en la curación de heridas, tiene además actividad antiinflamatoria.

4.- Propiedades antioxidantes.

5.- Desodorante: se utiliza para eliminar olores de la boca, sistema digestivo...

6.- Mejora la permeabilidad capilar y protege el sistema venoso.

7.-Antiinflamatorio y antirreumático: el propóleo actúa sobre la inflamación que se produce en las enfermedades reumáticas regulando los oligoelementos en desequilibrio, aumenta los niveles de azufre y reduce los de cobre.

8.- Protector de la mucosa gástrica: por su riqueza en flavonoides.

9.- Inmunoestimulante.

10.- Actividad antifúngica, antiparasitaria y antiprotozoaria.

Gracias a estas propiedades el propóleo ha demostrado ser útil en diferentes problemas:
¿Para qué dolencias específicas sirve el propóleo, según sus fabricantes?:
.Ginecología:Llagas uterinas, inflamaciones vaginales y picazones. Para estos casos son muy buenos los lavados de propóleo diluido en agua.
.Sistema nervioso: Estados depresivos, insomnio, nerviosismo.
.Afecciones reumáticas:Poliartritis, osteoartritis, artritis reumatoídea, artrosis, lupus, cardiopatías reumáticas.
.Aparato circulatorio: El propóleo combina efectos vaso-dilatadores e hipotensores, disminuye la fragilidad capilar, inhibe la oxidación del colesterol y normaliza la tensión arterial. Estos efectos se logran con el uso regular, no debiendo esperarse efectos mágicos en caso de crisis hipertensivas.
.Vías respiratorias: Anginas, faringitis, rinitis, sinusitis, laringitis, asma. Aftas bucales, abcesos dentales. Resfriados, gripes, tos y turbeculosis. Neuritis de los nervios auditivos, otitis media aguda, inflamaciones del oído medio.
Es un antibiótico de amplio espectro que no produce disbacteriosis y que se ha ganado merecidamente la fama de efectivo antigripal. Su acción antiinflamatoria y anestésica lo convierte en eficaz protector de la garganta y las cuerdas vocales.
.Aparato digestivo: Ulceras gástricas (es de gran ayuda para combatir a la bacteria "Helicobacter Pylori" que se cree que es la responsable de esta enfermedad), diverticolitis, gastritis, enfermedad de Crohn y diarrea de candidiosis intestinal. En este aspecto ejerce múltiples acciones: normaliza el peristaltismo intestinal, regula el apetito, ayuda a la regeneración de úlceras, es protector hepático y previene la parasitosis.
.Dermatología: Micosis u hongos de la piel, llagas, ulceraciones y alergias. Acné, sabañones, psoriasis, dermatitis de etiología bacteriana, nicótica o viral. Manchas de la piel, estrías (y para evitarlas), leprosis. Su notable capacidad cicatrizante, desinfectante y antiinflamatoria lo hace indicado para heridas, quemaduras y afecciones de la piel. También resulta óptimo como fungicida de amplio espectro.
.Odontología: Incrementa la salud bucal por sus principios antisépticos, antibióticos y antiinflamatorios. Además estimula la generación de la dentina (esmalte dental) e impide la formación de caries y placa bacteriana.

Contraindicaciones:

Ninguna. No se han detectado reacciones alérgicas, ni toxicidad por sobredosis. Se ha demostrado perfectamente compatible y hasta complementario de otras prácticas terapéuticas.

Precauciones:

El Propóleo no es aconsejable en casos de asma bronquial alérgica, ya que puede empeorar los síntomas.

Cuidados:

Para mantener sus propiedades requiere que se lo preserve de la luz y de la temperatura, dada las delicadas características biológicas de sus componentes.

Dieta de las Uvas

Es una de las dietas o curas con más beneficios ya que podemos aprovechar la oportunidad de perder peso y a la vez eliminar toxinas. La dieta de las uvas aporta todos los beneficios de la piel de la uva de gran efecto antioxidante.

Base de la dieta de las uvas.
La dieta de las uvas es una monodieta que consiste en tomar sólo uvas (de 1.5 a 3 Kg. en cinco tomas repartidas a lo largo del día) y zumo de uvas.Su finalidad es producir una depuración de toxinas en nuestro organismo.

Duración de la dieta de las uvas.
Hay personas que lo hacen de forma puntual durante un día pero si realmente queremos notar los efectos se aconseja hacer la dieta durante un período comprendido entre tres y cinco días.

Destinatarios de la dieta de las uvas.
Su alto contenido en Potasio la hace excelente para enfermos cardíacos, personas que toman diuréticos químicos o que toman regularmente laxantes.Ayuda pues a la eliminación de retención de líquidos favoreciendo que nos desaparezca la sensación de pesadez y la hinchazón.La piel de la uva contiene taninos, antioxidante natural, y sustancias con una acción estimulante de la circulación venosa que contribuyen a mejorar la oxigenación de todas las células del cuerpo.La uva contiene un tipo especial de glucosa que limpia el Hígado facilitando su función de drenaje d las toxinas.Por se efecto depurativo favorece el buen estado de la piel.

Ventajas de la dieta de las uvas.
Es una dieta que por su gran aporte energético nos permite seguir con nuestro trabajo habitual ya que, gracias a su gran efecto remineralizante y antioxidante, combate la fatiga aunque realmente lo ideal sería hacer coincidir la dieta con unos días de descanso o con el fin de semana.

Inconvenientes de la dieta de las uvas.
Es una dieta no recomendada para los diabéticos por su contenido en hidratos de rápida absorción.Otro inconveniente es el hecho de ser la uva una fruta que no se encuentra todo el año.

Observaciones de la dieta de las uvas.
Es importante lavar bien las uvas y comerlas con piel ya que allí están la mayoría de sus propiedades. Masticándolas bien nos sentiremos más saciados y aumentaremos su digestibilidad.El beber abundante zumo de uva nos ayuda a potenciar el efecto diurético.Es una dieta ideal para hacer los primeros días del Otoño ya que así limpiamos nuestro organismo para prepararlo bien y afrontar mejor el Invierno (muchas personas observan que se resfrían menos).

Cura tibetana del Ajo

Es la cura más sencilla, eficaz y barata que existe. Cualquiera puede prepararla en casa y beneficiarse de las propiedades del ajo. Es conocida desde la antigüedad, es corta pero sus beneficios no tienen fin.Es una cura a base de ajo macerado, según una receta encontrada en un monasterio budista del Tibet.

Ingredientes para la cura tibetana del ajo:
- 350 gr. de ajos crudos, pelados y triturados.
- ¼ de litro de Aguardiente o alcohol de 70º para uso interno .

Elaboración de la cura tibetana del ajo:
Poner los ajos triturados junto al Aguardiente o alcohol dentro de un tarro de cristal.Cerraremos el bote bien fuerte y lo pondremos en el refrigerador (nevera) durante 10 días. Después de estos días lo filtraremos con un colador de gasa o tela fina.Este líquido lo volvemos a meter en el tarro y lo tendremos en la nevera durante 2 días.Tras los 2 días ya está listo para tomar.
Modo de empleo y dosificación de la cura tibetana del ajo
Lo tomaremos en gotitas, con un poco de agua o leche, antes de las tres comidas principales siguiendo las pautas de esta tabla:

DIAS --- DESAYUNO ---- COMIDA ----- CENA
1---------- 1 gota------------ 2 gotas-------- 3 gotas
2--------- 4 gotas----------- 5 gotas-------- 6 gotas
3--------- 7 gotas----------- 8 gotas-------- 9 gotas
4--------- 10 gotas---------- 11 gotas-------- 12 gotas
5--------- 13 gotas----------- 14 gotas-------- 15 gotas
6--------- 16 gotas---------- 17 gotas-------- 18 gotas
7--------- 17 gotas----------- 16 gotas-------- 15 gotas
8--------- 14 gotas----------- 13 gotas-------- 12 gotas
9--------- 11 gotas----------- 10 gotas-------- 9 gotas
10------- 8 gotas----------- 7 gotas--------- 6 gotas
11-------- 5 gotas----------- 4 gotas--------- 3 gotas
12-------- 2 gotas----------- 1 gota---------- 25 gotas

A partir de este día tomaremos 25 gotas tres veces al día hasta terminar el frasco.Según la tradición, no puede repetirse el tratamiento antes de 5 años.

Ventajas o beneficios de la cura tibetana del ajo:
El ajo según los estudios médicos tiene claros efectos:
.Mejora el sistema inmune fortaleciendo así nuestra resistencia frente a las infecciones.
.Ayuda a eliminar el colesterol.
.Es de gran eficacia para la hipertensión y los problemas de circulación.

Según el manuscrito tibetano, sus beneficios son los siguientes:
.Limpia el organismo de las grasas y lo libera de los cálculos depositados.
.Mejora el metabolismo y disminuye el peso del cuerpo llevándolo al peso normal.
.Deshace los coagulos de sangre y vuelve más elásticos todos los vasos sanguíneos curando también la arteriosclerosis.
.Cura la isquemia, la sinusitis, la hipertensión y las enfermedades bronco pulmonares.
.Cura el diafragma y el miocardio enfermo.
.Hace desaparecer el dolor de cabeza.
.Cura la trombosis del cerebro, la artritis y la artrosis.
.Cura el reumatismo, la gastritis, las úlceras de estómago y las hemorroides.
.Absorbe todo tipo de tumores internos y externos.
.Cura los disturbios de vista y oído.

. Desintoxica el cuerpo.

En general todo el organismo se recupera.

Inconvenientes de la cura tibetana del ajo:
a)El primer inconveniente es que es una lástima que si te va bien no lo puedas repetir como mínimo una vez al año. Eso, por lo menos, es lo que dice el manuscrito.

Científicamente, a priori, no tiene ninguna contraindicación conocida actualmente.

b)Las personas con un estómago muy débil o fácilmente irritable deberán observar que tal les sienta el remedio.No deben tomarlo las personas con úlceras intestinales.

c)En general todas las personas que tomen alguna medicación (sobre todo si es "para no tener la sangre espesa" o sea anticoagulantes) es conveniente preguntar primero al médico o especialista.

Observaciones de la cura tibetana del ajo.
El color verdoso que adquiere el alcohol macerado con los ajos es completamente normal debido a ciertos principios activos que contiene el ajo.Una vez el preparado está listo hay que guardarlo en la nevera o frigorífico, si bien en caso de realizar un viaje puede llevarse en un botecito de cristal con cuentagotas para no interrumpir el tratamiento.Durante los primeros días pueden producirse manifestaciones y reacciones como erupciones cutáneas, mareos o dolor de estómago. Muchas de estas causas son debidas a la acción desintoxicante del ajo en nuestro organismo.

Bayas tibetanas del Goji

El Goji es un arbusto que puede llegar a los 4, 50 metros y que crece en los valles del Himalaya, en el Tibet a unos 4.000 metros de altitud.Las bayas del Goji son del tamaño de una uva pasa pero con un color rojo muy intenso. Se comercializan secas y su sabor, dulzón, recuerda a una uva pasa. Aunque hay distintas variedades de bayas tibetanas del Goji, la variedad más apreciada por su sabor y riqueza en nutrientes es la Lycium Barbarum.

Las bayas tibetanas del Goji son famosas en Oriente por sus propiedades nutritivas y han sido desde siempre muy utilizadas por la Medicina Tradicional China. Se dice que ya eran utilizadas por el emperador chino Shen Nung (2.800 a.C.).

Propiedades:
Las propiedades de las bayas tibetanas del Goji son extraordinarias:
.Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energía. Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad.
.Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales).
.Previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas, antioxidantes naturales, esteroles y polisacáridos que disminuyen la presión arterial, el colesterol (impiden que se oxide).
.Cuidan nuestro sistema inmunológico o defensas debido a sus polisacáridos Lycium Barbarum y antioxidantes.
.En problemas de próstata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de próstata).
.Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres. Puede ser muy conveniente, pues, en pacientes con cáncer que reciben quimio o radio.
.Los polisacáridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azúcar en sangre a la vez que hacen más eficaz nuestra insulina. Ideal en casos leves de diabetes y personas con Síndrome metabólico.
.Además de un efecto tonificante puede aumentar también, en algunas personas, la libido o deseo sexual. Algunos autores afirman que puede ser porque las bayas tibetanas del Goji regulan un poco los niveles de testosterona.
.Puede favorecer la pérdida de peso ya que regula nuestros niveles de glucosa y eso favorece que tengamos menos ansiedad por la comida y quememos de un modo más eficaz las grasas en lugar de depositarlas principalmente en la zona abdominal.

Información nutricional de las bayas tibetanas del Goji (por 100 gr.).
- 14 % de proteínas.
- Antioxidantes naturales: carotenoides, zeaxantina, vitamina C (310 mg), Selenio, Zinc.
- Gran cantidad de vitaminas, minerales y oligoelementos (calcio, potasio, 8 mgr. de hierro , cromo, Níquel, cobre, manganeso, cobalto, fósforo y germanio).
- 6 % de ácidos grasos omega 3 y omega 6.
- 8% de fibra.
- 20 % de carbohidratos.
- Beta-sitosterol.
- Polisacáridos Lycium Barbarum.

Dosificación o modo de empleo:
Las bayas tibetanas del Goji se pueden añadir al yogur, a los cereales del desayuno, a los batidos o comer tal cual vienen ya que son silvestres y se cultivan sin ningún pesticida ni aditivo químico.Tomar unas 20 bayas al día es más que suficiente para gozar de un potente cóctel de antioxidantes naturales.

Razones para ser vegetariano

Razones para ser vegetariano hay muchísimas y van desde motivos filosóficos como evitar el sufrimiento animal, razones solidarias o una mejora de la salud.

En los años 70, se llevaron a cabo numerosas investigaciones que demostraron que las dietas de bajo contenido graso, previenen las enfermedades cardiacas. La dieta vegetariana posee estas características, pudiendo además, revertir dichas males. Las grasas vegetales polisaturadas tienden a disminuir la presión arterial, mientras que las grasas animales la eleva.
Es una buena medida para prevenir el cáncer por la cantidad de fibras presentes en la alimentación vegetariana; al facilitar la expulsión de los residuos alimenticios, se eliminan las toxinas, previniendo así el cáncer del colon. También hay muchos vegetales como el brócoli, repollitos de bruselas, la coliflor, el ajo y otros, que contienen alimentos anticancerígenos.
La pasta sin carne contiene gran cantidad de carbohidratos y es el alimento preferido de los corredores porque produce una energía lenta y sostenida sin exceso de grasa o de calorías.Las pastas y cereales son buena fuente de energía, recomendada sobre todo por los atletas y los fisioculturistas, para construir músculos y aumentar la resistencia. Contra lo que generalmente se cree, la dieta vegetariana no es pobre en proteínas.
Mientras más frutas, vegetales y cereales coma, mayor cantidad de nutrientes tendrá su organismo. Una dieta vegetariana variada y debidamente equilibrada, aporta los niveles necesarios en nutrientes que su organismo necesita. La dieta basada principalmente en cereales, vegetales y frutas, ayuda a controlar la diabetes. Los asiáticos y polinesios llevan una dieta similar y los casos de diabetes entre esta población son raros; pero cuando adoptan el modo de alimentación Occidental, los casos de diabetes se vuelven más numerosos con las complicaciones frecuentes, como la arteriosclerosis.
Los platos basados en vegetales son más económicos, en cuanto a los costos de la frutas, piense que se está ahorrando las cuentas médicas.
Aumentará sus conocimientos en nutrición al tomar interés en cambiar sus hábitos alimentarios y recurrir a la literatura existente sobre vegetarianismo. Es una alimentación completa porque todos los nutrientes que el organismo necesita se encuentran en el reino vegetal; las vitaminas, los aminoácidos y los minerales están presentes en los vegetales.

La sola alimentación no es suficiente...Tan importante como una adecuada alimentación, es el equilibrio emocional que debemos mantener para permanecer saludable. Algo difícil de lograr en esta época convulsionada, pero es necesario recurrir a los recursos que tengamos a mano para conseguirlo. Debemos empezar por revisar nuestra actitud frente a la vida y evitar el hábito de la prisa, propio de las grandes ciudades, que solo consiguen alterarnos los nervios, producirnos ansiedad, angustia y estrés, desmejorando nuestra calidad de vida con repercusiones negativas para nuestro organismo.

Arte y Locura

Una de las exigencias solicitada por la genialidad artística es la diferencia: nos atrae aquella mirada inédita capaz de ofrecernos la constatación de nuestras intuiciones sobre una realidad de sobra asimilada como conocida. Será el artista el gurú mediador en este proceso, un papel que le obligará a bucear en lo más profundo de la sociedad y las pulsiones humanas, forzando una vida que habrá de desviarse del camino marcado por la normalidad. Y es que no puede esperarse de un genio que, además de todo, sea corriente. Existen muchos artistas, que no sólo caminaron por los bordes de la locura, sino que cayeron de lleno en ella. Algunos muy conocidos fueron:

El Bosco:
Si existe en la Historia del Arte un pintor de la locura, tan sólo superado muchos siglos después por Bacon, ése es Hieronymus Bosch, llamado "El Bosco" en atención a su procedencia. Los datos que poseemos relativos a su vida desmienten una enfermedad, sin embargo sus obras están plagadas de seres que han descendido a los infiernos y poseen toda la agitación del desequilibrio, un estado emocional que el flamenco consigue transmitir con una impresionante facilidad, no exenta de un avanzado surrealismo. La dicotomía es una constante en unas creaciones fruto de la época que le tocará vivir, donde la idea de la condenación, y por añadidura de la redención, aún continuaba estando muy presente en un imaginario colectivo gestado al calor de la superstición y el miedo.

Van Gogh:
Y, si hablamos de locura, es imposible no citar al más famoso de todos los pintores aquejados de una enfermedad mental, cuya patología alcanzará tal punto que su recuerdo ha llegado hasta la actualidad asociado al sobrenombre de "El loco del pelo rojo": Vicent van Gogh. Su inestabilidad queda ya patente desde sus primeros años de juventud, un camino que finalizará con el trágico corte de una oreja tras una fuerte discusión con Gauguin, el encierro posterior en diversos sanatorios y su suicidio a la prematura edad de 37 años, final tan sólo retrasado por la influencia y ayuda que durante toda su vida recibirá de su hermano Theo. Sus obras son un canto, a pesar de todo, al color y la vitalidad, un optimismo extraño si se analiza su atormentada existencia: Van Gogh utilizaba la pintura para alejar sus demonios, transformando en un mundo mucho más habitable una realidad que él percibía y exorcizaba, artísticamente hablando, "con las tripas". Es posible que, en este caso, la pintura fuera para él una terapia con la que controlar lo que sentía como incontrolable; un legado que aún pervive en el sanatorio arlesiano de Saint-Rémy-de-Provence, uno de los casi últimos testigos de su genialidad donde llegará a desarrollar una prolificidad inquietante.

Camille Claudel:
Treinta años es el periodo que la escultora sufrió encerrada en un manicomio, destino al que será enviada por su familia, a raíz de sus múltiples crisis nerviosas, una vez muerto su padre, único opositor al internamiento. Unos síntomas que coincidirán con los comienzos de su éxito como artista y a los que posiblemente se verá abocada por culpa de las infidelidades de Rodin, amante y mentor durante quince años, del compositor Debussy y la incomprensión de sus parientes más cercanos. Su inestabilidad la llevará finalmente a sufrir de manía persecutoria y delirios de grandeza, un final para una mujer que tuvo una vida artística a la sombra del nombre de un escultor famoso y a la que su familia encerró en una jaula solitaria abocándola a la locura.

Salvador Dalí:
No puede decirse que el surrealismo fuera un arte ni al servicio de la normalidad ni fruto de una experiencia corriente, sin embargo el caso de Dalí no hace honor en realidad a la locura apreciable en la pintura del inconsciente. Megalómano y con un fuerte olfato comercial, potenciado por una Gala de una fortísima personalidad, Salvador creará su propia imagen de marca: la genialidad producto de la locura. Dálí fue perfectamente consciente de que una existencia diferente, alejada de los cánones marcados y que poseyera esa esencia cuasimística otorgada al genio, al 1 y al profeta, era necesaria para convertirle en una leyenda. Era el rey del arte de la auto-promoción, mientras paseaba por el mundo al desequilibrado personaje encarnado en su propia figura. En este caso, su extravagancia fue un medio de publicidad. Y se puso a ello con tal ahínco que llegó incluso a crear una especie de patología propia dentro de la que encasillar sus "rarezas" en la forma del método paranoico-crítico. Para muchos fue un loco, un visionario y un genio para los más, pero lo que sí es cierto es que su vida no pudo haber discurrido por otros derroteros que la falta de normalidad si se tienen en cuenta sus antecedentes familiares, tan peculiares como para que ya desde niño sus padres la inculcarán su estado de reencarnación viviente de su hermano muerto.

Jean Dubuffet:
Y con el padre del Arte bruto llegamos a una de las primeras colecciones compuesta por creaciones plásticas -una contradicción en el caso de esta corriente- realizadas por enfermos mentales. Dubuffet preconizará la liberación del arte de las normas estéticas conocidas de forma que un "arte bruto" pueda surgir: una creación al alcance tan sólo de aquellos que aún no han visto contaminado ni malformado su criterio por una cultura estética (locos, parias y niños, principalmente). De esta manera, recorrerá los sanatorios y prisiones de diversos lugares del mundo recogiendo todas aquellas obras "extraculturales" que habrán de conformar posteriormente una impresionante colección que donará al término a la ciudad de Lausana en 1971.

La Muerte y el efecto túnel-luz

En la muerte…Cuando el sistema vegetativo le apaga la luz al neocortex y lo retrotrae hacia sí...El neocortex experimenta una abrumadora inserción en un medio virtual que es más energético y holístico. Es un retorno a su origen. La vida del neocortex nunca estuvo en el físico; por tanto su vida o muerte no se dirime con la muerte de su hardware sino después en su software virtual/etérico. La vida no estaba en sus pulmones sino en el oxígeno, en la luz y en la energía virtual del vacío cuántico…que se manifestaba/proyectaba encorsetadamente en la pantalla corporal espacio-temporal. El problema de mucho "científico" y cientifista, es que todavía creen que "los hombrecitos que se ven en la tele están ahí metidos"...Confunden la proyección con la pantalla en la que se reflejan... Cuando se apaga la pantalla no desaparece el reflejo... Ahora se enfoca en otro medio/virtual. PERO AUNQUE LA PANTALLA NEUROVEGETATIVA AL IGUAL QUE EL NEOCORTEX SE DESCOMPONGA, NO DEBEMOS OBVIAR...QUE EL SISTEMA VEGETATIVO ESTA CREADO Y GESTIONADO POR LA COMUN ENERGIA OXIGENO, LUZ, Y DEL VACIO; POR TANTO SIGUE ESTANDO VIVO; SOLO QUE AHORA SE ENFOCA EN UNA PANTALLA VIRTUAL..

Es muy dificil comprender que la vida y la inteligencia son/están en el medio y no en sus efímeras y circunstanciales fluctuaciones/individuos...Lo importante es el medio y no sus individuos...Los individuos sirven al medio...y no son sino ínfimas y limitadísimas partes vitales e inteligentes del mismo. Que según su grado de individualidad gestionan en mayor o menor grado de libertad cierto grado de inteligencia y sustancias del medio. Y por la misma ignorancia seguirán sin comprender que la masa no es sino una ínfima parcialidad o inflación desenergetizada de la energía del medio/vacío-cuántico; infinitamente menos densa que el Vacío Cuántico. Cuando un neocortex muere, su energía gravitatoria y antigravitatoria se reabsorve y recicla; pero su energía oscura/neutralizante o gobernadora con capacidad de decisión y gestión individual; por ser lo que Es (y en tanto en cuanto que lo sea realmente), no se recicla sino que se reincorpora como tal software individual a la servidumbre del software-simbionte-solar para cooperar con cierta autonomía en la regulación gravito-antigravitatoria del sistema solar y expansión del universo, etc. Todo Neocortex deviene del Sol, sus ritmos circadianos y orbitales. Y a él retorna para desintegrarse, o reintegrarse si consiguió desarrollar la suficiente fuerza oscura/neutralizante e individualizante.

Chistes ( 2 )

Un hombre va de compras y descubre una nueva marca de condones: "Condones Olímpicos".Impresionado, compra una caja.Al llegar a casa, le anuncia a su mujer la nueva adquisición:¿Condones Olímpicos?, dice ella.¿Y qué tienen de especial?- Vienen en tres colores... Oro, Plata y Bronce, como las medallas.- ¿Y qué color te vas a poner esta noche?,pregunta ella. Oro, por supuesto. dice el marido orgullosamente.- ¿De verdad?... ¿Y por qué no usas de Plata? ¡¡¡Sería bueno que alguna vez no acabaras primero!!!

-Mi esposa y yo tenemos el secreto para un matrimonio feliz: dos veces a la semana vamos a un restaurante y disfrutamos de una rica comida y un buen vino. Ella va los martes, y yo los viernes.

-Con mi mujer siempre caminamos cogidos de la mano. Si la suelto, se va de compras.

En un día de un calor bárbaro, el marido sale del baño y le dice a su mujer: Gordita, hace mucho calor y tengo que cortar el césped. ¿Qué crees que dirán los vecinos si salgo a cortarlo desnudo? - Que probablemente me casé contigo por dinero.

-Un día fui al médico y le dije Doctor, me tiemblan mucho las manos. ¿ No será que bebe demasiado alcohol ? me dijo. Qué va, ¡ si lo derramo todo !, le contesté.

-Estaba con un amigo y le pregunté: ¡ Oye !, ¿ tu te acostaste con tu mujer antes de casarte ? Y él me respondió: ¡ Yo no !, y tú ¿lo hiciste? - Bueno, le respondí, es que ni me hubiera imaginado que se casaría contigo.

-Un día me pregunta mi hijo: ¡ Dime papá !, ¿ qué es el eco ? A lo cual yo le contesté. ¡ Es el único que es capaz de contestarle a tu madre !

-¿Sabes cómo dejar a un tonto intrigado? Mañana te lo cuento.

¿Por qué los huracanes en su mayoría tienen nombres de mujeres? Porque cuando se van, se llevan el coche, la casa, y el dinero.

Un niño llega al hospital a visitar a su mamá. Al verla el niño le pregunta: ¡ Mamá !, ¿qué tienes en el estómago?Y le dice su mamá:Un niño.El niño sale de la habitación y le dice a su papá:Papá, no le des niños a mi mamá porque se los come.

Estaba un borracho haciendo autostop.Un camionero se detiene y lo monta en el camión. El borracho empieza a preguntar una por una las funciones de todos los botones que tenía el tablero, pero había un botón que no servía para nada. Como el chofer estaba hastiado por la preguntas del borracho, le dice que ese botón era para que cuando él viera a una vieja lo apretara y así la atropellaría. El borracho queda asombrado, pero no dice nada. Al cabo de una hora pasan por un poblado a orillas de una carretera y una vieja atravesaba la carretera. El borracho al ver a la vieja hunde desesperadamente el botón mientras el chofer la esquiva. De repente se escucha un gran golpe, y el borracho le dice al chofer: ¡ Mira, manda a arreglar ese botón porque si no abro la puerta fallamos la vieja!

En un monasterio había un sacerdote que acostumbraba bañarse todas las noches en su tina, ayudado por una hermana religiosa, quien había sido educada en la misión de ayudar al padre en lo que necesitara, durante su baño cotidiano.Una mañana la hermana se encuentra con la Madre Superiora, y le dice: Madre, ¡He sido salvada! -¿Pero cómo ha ocurrido tan magno evento, querida hija?-Anoche, mientras ayudaba al padre José con su baño, él tomó mi mano y la llevó hasta su entrepierna, y me dijo que esa era la llave del cielo y que sería necesario probarla con mi cerradura para ver si se abren las puertas del paraíso para ser salvada.La Madre Superiora grita: ¡Viejo desgraciado! -¿Y qué más pasó? -Bueno, probamos la cerradura, él me dijo que al principio dolería un poco, porque el camino al cielo era difícil y doloroso,pero que al final sentiría un gran placer. la Madre Superiora dice:¡Viejo hijoputa!.Y a mí que me tenía engañada con que era la trompeta del Arcángel San Gabriel, y se la estoy soplando desde hace 20 años en la sacristía.

Llega un borracho a la consulta de un médico. El médico le trata de demostrar que tomar licor es malo y se lo demuestra con una lombriz, primero la mete en un vaso con agua y la saca y no pasa nada, luego la mete a un vaso con vino y la lombriz muere en pocos segundos. A continuación le dice a su paciente:¿Ya ves lo que le pasa a los que toman mucho alcohol?Sí doctor, contesta el borracho, ¡Nunca tendremos lombrices!

Una vez Caperucita Roja fue a visitar a su abuelita sin saber que a su abuelita se la había comido el lobo, entra a la casa y dice:¡Abuelita, que ojos tan grandes tu tienes!.Y la abuelita dice: Es para verte mejor.Nuevamente, Caperucita mira a su abuelita y dice:¡Abuelita, que orejas tan grandes tu tienes!.Y la abuelita dice:Es para escucharte mejor.Caperucita vuelve a insistir:¡Abuelita, que nariz tan grande tu tienes!.Y la abuelita le dice:Es para olerte mejor.-¡Abuelita que boca tan grande tu tienes.!Y la abuelita contesta, ya cansada de sus preguntas: ¿A que viniste, a visitarme o a criticarme?

Un empresario va a consultar un abogado.- Me lo han recomendado a usted especialmente, necesito que me haga desaparecer un expediente pues, según el cual, llevo todas las de perder.- No digamos hacer desaparecer , digamos traspapelar .- De acuerdo ¿lo puede usted hacer traspapelar?- Veamos ¿de que se trata su caso?- Se me traspapelaron siete containers llenos de computadoras.

Desiertos(1)

Ríos, riachuelos, arroyos, etc.(2)

Mar(costas, playas, calas, etc.)(2)

Razones para Reciclar

Reciclado, una de las alternativas utilizadas en la reducción del volumen de los residuos sólidos. Se trata de un proceso, también conocido como reciclaje, que consiste básicamente en volver a utilizar materiales que fueron desechados y que aún son aptos para elaborar otros productos o refabricar los mismos. Buenos ejemplos de materiales reciclables son los metales, el vidrio, el plástico, el papel o las pilas.
A diferencia del reciclado, la reutilización es toda operación en la que el envase concebido y diseñado para realizar un número mínimo de circuitos, rotaciones o usos a lo largo de su ciclo de vida, es rellenado o reutilizado con el mismo fin para el que fue diseñado.
Son muchas las razones para reciclar: se ahorran recursos, se disminuye la contaminación, se alarga la vida de los materiales aunque sea con diferentes usos, se logra ahorrar energía, se evita la deforestación, se reduce el 80% del espacio que ocupan los desperdicios al convertirse en basura, se puede disminuir el pago de impuestos por concepto de recolección de basura y al mismo tiempo se genera empleo y riqueza.
La mayor parte de los desechos son reutilizables y reciclables, el problema estriba en que al mezclarlos se convierten en basura. Así que una de las soluciones al problema de la basura es no hacerla, separando los desechos para poder reciclar. Hay que tener en cuenta también que resulta prácticamente imposible que la basura desaparezca por sí sola; basta con saber el tiempo que necesitan algunos materiales para deteriorarse en la naturaleza: un tallo de bambú puede tardar en desaparecer de 1 a 3 años, pero los plásticos o las botellas de cristal pueden permanecer intactos de 500 a 1.000 años.
Es importante que comprendamos que para ayudar a nuestro planeta es necesario tomar en cuenta la regla de las tres "R": Reducir, Reusar, Reciclar.
Las tres R en la práctica Hay gente que piensa que a las tres "R" habría que agregarle algunas R más. Por ejemplo Repensar que implica que los algunos productos deben ser diseñados nuevamente para hacerlos menos contaminantes, menos consumidores de recursos, etc. Otra, que algunos creen que es muy importante, es Responder, y con ésto se refieren a que si ves algo que no te gusta de un producto porque daña el ambiente podrías escribirle a los productores para hacerles saber tu preocupación.
Reducir es lo primero que tenemos que tratar de hacer porque es la mejor forma de prevenir y no curar. Esto quiere decir que hay que evitar que se genere la basura comprando más sabiamente y utilizando los productos de la manera correcta. ¿Como?:
- Comprando siempre productos con menor cantidad de envase.

- Evitando comprar cosas que contengan sustancias peligrosas y, si son super necesarias, asegurarse de tener lo justo y no más que eso.

- Procurando no desperdiciar alimentos.

- No comprando productos descartables que son el enemigo Nº1 del ambiente.

- Teniendo cuidado al utilizar productos contaminantes para no derramar o desperdiciar.
Reusar es tratar de darle algún uso a la basura antes de tirarla, por ejemplo, forrar las cajas, frascos o latas y usarlas para guardar cosas.
Reciclar es una actividad que desarrollan muchas empresas y personas, consiste en rescatar la basura para volver a utilizarla. Del papel y cartón, se puede recuperar cerca del 40% a través del reciclaje, si no están revueltos con basura que los moje o manche.
En la actualidad se reciclan materiales muy diversos; los más comunes son el papel, el vidrio y los envases. Otros materiales que se reciclan son las pilas y baterías, pues son altamente contaminantes al contener elementos como el mercurio (pilas botón), el zinc (pilas tradicionales), el níquel y el cadmio (en los ordenadores y teléfonos móviles) o el manganeso (baterías de electrodomésticos). También se encuentra en auge el reciclado de los consumibles ligados a la informática, como los cartuchos de tinta o tóner de las impresoras láser, y los propios equipos informáticos.

Buenas razones para reciclar envases de vidrio:
Con ese gesto...
*Ahorras energía: Por cada 3.000 botellas que se depositan en el iglú se ahorran 130 kg. de fuel, debido a que el vidrio que se recicla funde a una temperatura más baja. Tan sólo con la energía que ahorra el reciclaje de una botella se podría mantener encendida una bombilla de 100 wattios durante 4 horas.
*Ahorras materias primas y evitas la destrucción de terrenos por extracción: Reciclando 3.000 botellas se ahorra una tonelada de materias primas.
*Reduces los vertederos: 3.000 botellas recicladas son 1.000 kg. menos de basura.
*Reduces la contaminación del aire en un 20%, quemando menos combustible.

*Reduces el consumo de agua hasta un 50%.
*Evitas el grave problema de los vertidos incontrolados.
Pero si....

*Dificultas el reciclado de vidrio (los materiales se contaminan unos a otros) o lo imposibilitamos al enviar el residuo de envase directamente al vertedero.
*Facilitas la proliferación de vertederos ilegales (actualmente hay unos 4.000 en España).
*Además desaprovechas el 7% de los residuos que diariamente se producen en cada hogar, ayudando a que nuestro planeta se convierta, según auguran algunos expertos, en un auténtico basurero mundial.

Por último, el compostaje es la forma que tiene la naturaleza de reciclar sus propios residuos. Se trata de la descomposición controlada de materiales orgánicos por la acción de varios microorganismos e invertebrados. Más del 50% de los residuos domésticos pueden reciclarse con este método.

Valles, prados, campiñas, etc.(1)

La Dignidad

Dignidad significa "calidad de digno". Deriva del adjetivo latino dignus,se traduce por "valioso"; es el sentimiento que nos hace sentir valiosos, sin importar nuestra vida material o social.De aquí que la dignidad es la calidad de valioso de un ente.
El valor está insertado dentro de uno de los trascendentales o propiedades máximas del ente: el bien. Así, todo lo valioso es bueno, aunque no todo lo bueno es valioso.
El bien puede ser considerado, en nuestra opinión, de dos modos: a) suponiendo una tendencia hacia el deseo y b) en cuanto a la perfección del en sí mismo. En el primer caso, el deseo proviene de una imperfección: lo que se quiere, se desea porque no se tiene. A la vez, el deseo expresa una tendencia hacia una plenitud: lo que se quiere, se desea porque el deseoso anhela ser mejor. Por tanto, el bien perfecciona, de algún modo, al ser que experimenta el deseo. Lo que se desea, se presenta como el bien por excelencia por ende, este bien excelente es el valor.
Esa bondad, a su vez, es resultado de las cualidades que, en sí mismo, tiene el ser. Un ser es perfecto cuando tiene todas las propiedades esenciales que debe tener para ser lo que es. En consecuencia, la dignidad o calidad de valioso dimana de las perfecciones que tiene un ser en sí mismo, lo cual, a su vez, lo hace ser bueno, ontológicamente hablando, e independientemente de la posibilidad que tenga de satisfacer deseos.

La Dignidad se basa en el reconocimiento de la persona de ser merecedor de respeto, es decir que todos merecemos respeto sin importar como seamos. Al reconocer y tolerar las diferencias de cada persona, para que esta se sienta digna y libre, se afirma la virtud y la propia dignidad del individuo, fundamentado en el respeto a cualquier otro ser. La dignidad es el resultado del buen equilibrio emocional. A su vez, una persona digna puede sentirse orgullosa de las consecuencias de sus actos y de quienes se han visto afectados por ellos. Un exceso de dignidad puede fomentar el orgullo propio, pudiendo crear la sensación al individuo de tener derechos inexistentes. La dignidad refuerza la personalidad, fomenta la sensación de plenitud y satisfacción.
Es el valor intrínseco y supremo que tiene cada ser humano, independientemente de su situación económica, social y cultural, así como de sus creencias o formas de pensar.
El ser humano posee dignidad por sí mismo, no viene dada por factores o individuos externos, se tiene desde el mismo instante de su concepción y es inalienable.
A la misma mujer, a pesar de los logros obtenidos en sus derechos, todavía en muchos lugares se le sigue considerando de rango inferior con respecto al hombre y por lo tanto con menor dignidad.
Otra, para justificar la esclavitud se decía que el esclavo no era persona humana, sino un objeto, al igual que judios, gitanos y homosexuales durante el nazismo. En la época del colonialismo, se decía lo mismo del indio, que no tenia alma y por lo tanto no poseía dignidad humana.
Es constante en la historia de la humanidad, negar la dignidad humana para justificar y justificarse en los atentados contra ella. la dignidad en las personas es muy importante por que tiene muchos valores que atañen a ella y son por ejemplo: el respeto, la moral, la autoestima, etc.

Reflexionando sobre el tomismo(un sistema escolástico de pensamiento ideado por santo Tomás de Aquino), la dignidad puede dividirse en dos grupos: En el primer grupo se considera la dignidad en cuanto al ser en sí mismo; en el segundo, se mira al ser en sus relaciones con otros seres.
A) Dignidad sustancial y accidental:

Es sustancial la dignidad que dimana de la esencia del ser. Es accidental cuando el ser recibe determinaciones, que no brotan de sus cualidades específicas, que lo hacer ser mejor.
B) Dignidad propia, subordinada, supraordinada y coordinada:
La dignidad propia es la del ser que no necesita de ningún otro tipo de ser para ser lo que es; es el ser que en sí mismo tiene, de una vez y para siempre, todas sus perfecciones. La dignidad subordinada es la de los seres que dependen en su existencia de un ser superior y anterior a ellos. Es el caso de las criaturas; algunas de éstas se encuentran coordinadas entre sí y otras supraordinadas. Son supraordinadas las criaturas que son unas más perfectas que otras: el hombre tiene dignidad supraordinada a la dignidad de los animales, de las plantas y de las cosas; los felinos tienen dignidad supraordinada a los insectos, y éstos a las plantas, etc. Finalmente, la dignidad coordinada es la que se da entre iguales de la misma especie, como es el caso de los hombres, cuya dignidad es la misma, pues todos los individuos de la especie son "supuestos de naturaleza racional".
Del concepto de persona Beuchot infiere su dignidad, porque al ser supuesto o sustancia es "un ente perfecto y unitario de suyo, autónomo; con independencia y suficiencia ontológicas para ser". La persona es perfecta, dice él, porque posee en sí misma todas las cualidades o facultades que debe tener para ser persona: inteligencia y a petición (además de la psicomotricidad). Cabe precisar que una cosa es la facultad y otra el ejercicio de la cualidad. Así, un tipo de ser es el pensamiento y otro su acto: idea, juicio y raciocinio. En el primer aspecto, la persona posee sus facultades, más a medida que vaya creciendo irá obteniendo el conocimiento.
Además de ser sustancia, la persona es de "naturaleza espiritual, racional y volitiva". Y, justamente, dice Beuchot, la persona es digna porque tiene espíritu. La razón de ésto, al decir de él, es que el ser que está más apegado a la materia tiene menos perfecciones, en tanto que el ser que es más independiente, por lo menos en su hacer, de la materia, el espíritu, tiene más perfecciones o está más en acto, o tiene menos potencia. El hombre, además, de ser criatura, está constituido de materia-potencia y espíritu-acto, por eso es menos perfecto.
La persona humana es digna en cinco aspectos:

1) Sustancialmente: porque de su propio "ser espiritual" brota su dignidad.

2) Accidentalmente: Proviene de "las virtudes de la sustancia humana" para "realizarse en plenitud".

3) Subordinadamente: porque es más digna que el resto de las criaturas intramundanas.

4) Coordinadamente: porque todos los hombres, en cuanto a su ser sustancial, son iguales.
La causa próxima de la dignidad del ser humano es su misma naturaleza: inteligencia y volición.

La Precognición y la Retrocognición

La Precognición es el fenómeno por el cual un individuo percibe los fenómenos que van. Así mismo, la Retrocognición representa el fenómeno inverso, por el cual es posible conocer hechos que ya han sucedido.
Hemos oído en muchas ocasiones que una persona ha tenido premoniciones. Las premoniciones son los casos en los que la capacidad de la precognición (conocer de antemano) se manifiesta.
Tanto la precognición como la retrocognición constituyen un tipo de fenómeno muy similar a la clarividencia. En ambos casos se perciben elementos alejados de la persona, ya sea en el espacio y / o en el tiempo, así como más o menos alejados de la persona que experimenta la videncia o la premonición.
Sin embargo existen dos elementos en las premoniciones que las separan de las videncias; son la imprevisibilidad y la posible fuente.
Es posible que la persona clarividente ( o clariaudiente) tenga un nivel de control notable sobre sus capacidades, el cual le permita obtener o provocar visiones. En el caso de las premoniciones esto no es así. Podríamos decir que el mecanismo de las premoniciones funciona como un resorte automático que salta en un momento concreto por circunstancias poco claras. Para explicarlo de forma sencilla podríamos decir que es como un paso más tras la intuición. Las premoniciones se tienen. Del mismo modo que las videncias, estas pueden ser de elementos objetivos y reales, tal como suceden o mediante símbolos o sensaciones interpretables.
Un elemento muy relacionado con las premoniciones es esa sensación / hecho que suele denominarse comúnmente mediante el vocablo francés déjà vu. La experiencia del déjà vu( o paramnesia) , por la cual vivimos hechos y situaciones que nuestra mente reconoce como ya experimentadas suele ser el catalizar de una premonición "muy extensa" que nos lleve a reconocer una serie de hechos que suceden a lo largo de un periodo de tiempo muy extenso (o no tan extenso).
Otra característica de las premoniciones es que su fuente no tiene por que ser sobrenatural. Al contrario que la clarividencia, cuyos mecanismos no pueden ser explicados por la ciencia, las premoniciones pueden provenir de elementos más fácilmente explicables:
a)Al captar el subconsciente mucha más información de la que somos conscientes, puede llegar a hilvanar de tal forma los datos que llega a conclusiones importantes y que se ciñen extraordinariamente a la realidad, y que por algún motivo nuestra mente nos comunica.
b)Determinadas personas con capaces de sacar conclusiones realmente veraces sobre hechos que van a suceder sin utilizar capacidades psíquicas fuera de lo habitual, consiguiendo adelantarse a los hechos.
c) En ocasiones nuestra mente actúa de una forma tan rápida que nos da la sensación que algo que acabamos de ver sucedió en un momento pasado, y lo reconocemos como algo ya experimentado cuando en realidad no ha sido así.
d) Siempre existe la posibilidad de confundir una auténtica premonición con uno de estos hechos y viceversa.
e) Existe la posibilidad real de que la información percibida como premonición haya sido captada de otra mente o pensamiento, ya sea de forma deliberada, inconsciente y o accidental.
Tal es la disyuntiva que determinados investigadores desechan la precognición y la retrocognición como capacidad parapsicológica y lo destierran al campo de fenómenos mentales más simples.
Algunos científicos llaman a la precognición "el tercer ojo", considerando que anatómicamente se encuentra en la glándula pineal, glándula que se alija en nuestro cerebro y de la que en la actualidad la ciencia médica desconoce su función.
1) Existe una transmisión y recepción del pensamiento por vías totalmente desconocidas, sin que ni la recepción ni la transmisión sean afectadas por la distancia.
2) Existe una cognición por clarividencia en la que en el conocimiento no es obra en ninguno de los sentidos de vista, oído, olfato, gusto o tacto.
3) Existe una precognición no limitada por el tiempo ni la distancia en lo que se conoce lo que ha de ocurrir antes que ocurra, esa cognición también puede referirse al pasado.
4) Existe una cognición psicométrica en la que el conocimiento se adquiere por huellas imponderables que los seres, cosas y acontecimientos impresionan en los objetos.
5) Existe una visión cognoscitiva respecto al presente en la que el sujeto ve como espectador lo que está ocurriendo a grandes distancias.
6) Existe el conocimiento respecto al pasado en la que el sujeto ve como presente lo ocurrido hace tiempo.
7) Existe prueba en la que el sujeto mira el futuro como actual.
8) Existe una cognición inspirada por personas que ya no existen en la que el sujeto adquiere conocimiento que sólo puede suministrar una persona ya fallecida.
9) Existe una cognición hipnótica en la que el sujeto adquiere conocimiento que no posee ni puede adquirir en estado normal.
10) Existe una cognición telúrico cósmica en la que el sujeto adquiere conocimientos que no puede adquirir si faltan ciertas condiciones en las altas regiones de la atmósfera o en las profundidades de la tierra.
11) Existe una acción del pensamiento sobre la materia en la que el deseo del sujeto obra sobre los cuerpos inanimados.
12) Existe una acción de la mente sobre el organismo en la que el sujeto modifica los procesos vitales a voluntad tanto en sí mismo como en otras personas.